Nefes Kolye

Kullanımı:

Burnunuzdan 4 saniye yavaşça nefes alın, 7 saniye basılı tutun ve solunum aletinden 8 ila 10 saniye yavaşça nefes verin. Birkaç döngü boyunca tekrarlayın. Bu nefes alma yöntemi doğal olarak zihninizi ve bedeninizi sakinleştirecek, kaygıyı azaltacak, tükenmişliği önleyecek, kasları gevşetecek, kalp atışını yavaşlatacaktır. Gün boyunca daha mevcut, rahat ve dikkatli olmak için stres giderici kolyeyi kullanın.

 DOĞAL STRES GİDERME: Erkekler için bu tür bir kolye, nefesinizi yavaşlatarak stresi azaltır, tekrarlayan nefes alma yoluyla iç huzuru bulabiliriz, zihninizi ve bedeninizi bilimsel bir şekilde sakinleştirmek için doğal ve tıbbi olmayan bir alternatiftir.